TAI JI QUAN     QIGONG Turnov   Jičín

 

 

Taoisté vytvořili koncept, dle kterého můžeme nahlížet na lidské tělo jako na malý vesmír. V lidském těle cirkulují stejné energie a fungují stejné principy jako v celém vesmíru. Na základě těchto principů funguje veškeré dění v přírodě, v lidském těle, ale i v osobním životě, byznysu, politice apod. Skrze cvičení Qigongu můžeme tyto principy poznávat a to nám umožnňuje lépe pochopit veškeré dění a přírodní zákonitosti …

U většiny lidí je energie v chaosu. Skrze neuvolněné tělo a mysl nemůže proudit Qi, a kde není Qi, není vitalita, zdraví ani spokojený život. Jedním z nejzákladnějších principů Qigongu je schopnost uvolnit tělo i mysl. Přitom platí, že jakýkoliv blok/ztuhlost na fyzické úrovni, má většinou své příčiny na úrovni mentální a naopak fyzické bloky nás mohou ovlivňovat na úrovni mentální. Opakovaným cvičením a relaxováním těla dochází zároveň k uvolňování bloků na duševní úrovni a naopak. Úspěch nezáleží jenom na pravidelném cvičení, ale i na odhodlání měnit sám sebe. Qigong pomáhá činit lidský život zdravějším, radostnějším a kvalitnějším…

 

… UVOLNĚNÍ, ZTIŠENÍ, PŘIROZENOST …